Cellulite là gì?
Cellulite là tình trạng da sần sùi hoặc có cục, thường xuất hiện ở đùi, hông, mông và bụng.
Cellulite xảy ra khi các mô mỡ đẩy qua mô liên kết bên dưới da của bạn.
Sự xuất hiện của cellulite có nhiều yếu tố:
- Di truyền học
- nội tiết tố
- Phong cách sống
- Ăn kiêng
Mặc dù cellulite không gây hại cho sức khỏe nhưng bạn có thể không thích vẻ ngoài của nó.
Liệu pháp giác hơi là gì
Giác hơi là một loại phương pháp điều trị thay thế có nguồn gốc từ thời cổ đại. Quá trình này bao gồm việc đặt cốc lên da và tạo lực hút. Mục tiêu của giác hơi bao gồm:
- Thúc đẩy sự thư giãn
- Tăng cường sức khỏe làn da
- Tăng lưu lượng máu
Liệu pháp giác hơi có làm giảm cellulite không?
Liệu pháp giác hơi không dành riêng để điều trị cellulite, nhưng một số người tin rằng nó có thể cải thiện kết cấu da và làm giảm tạm thời sự xuất hiện của cellulite bằng cách cải thiện lưu thông và dẫn lưu bạch huyết.
Giác hơi có thể tác động đến cellulite như thế nào?
Liệu pháp giác hơi tạo ra lực hút chân không trên da của bạn bằng cách sử dụng cốc. Lực hút này được cho là làm tăng lưu thông máu và có thể kích thích các cơ và da. Bằng cách cải thiện lưu thông máu, giác hơi có khả năng:
- Cải thiện tông màu và kết cấu da:Lưu lượng máu tốt hơn mang nhiều chất dinh dưỡng và oxy hơn đến làn da của bạn.
- Kích thích dẫn lưu bạch huyết:Điều này giúp loại bỏ độc tố và chất lỏng dư thừa có thể góp phần gây ra tình trạng sần sùi của cellulite.
Liệu pháp nào có thể giảm celluite?
Lợi ích của giác hơi trong điều trị cellulite
Liệu pháp giác hơi có thể cải thiện tình trạng cellulite bằng cách tăng cường lưu lượng máu và thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết. Hãy cùng khám phá cách thức hoạt động của các quá trình này.
Cải thiện lưu thông máu và lưu lượng máu
Khi lực hút từ giác hơi được áp dụng vào da của bạn, nó sẽ tạm thời làm tăng lưu lượng máu đến khu vực đó. Dòng máu này có thể cung cấp ôxy Và chất dinh dưỡng có thể giúp nuôi dưỡng da và mô bên dưới. Bằng cách thúc đẩy lưu thông theo cách này, giác hơi có khả năng:
- Tăng cường lưu thông máu cục bộ
- Cung cấp nhiều oxy hơn đến các mô
- Cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sức khỏe làn da
Những tác dụng này được cho là góp phần làm giảm sự xuất hiện của cellulite. Để tận dụng tối đa những lợi ích này:
- Các buổi giác hơi nên được thực hiện bởi một người chuyên nghiệp.
- Bạn có thể cảm thấy ấm lên khi lưu lượng máu tăng lên.
Thúc đẩy lưu thông bạch huyết
Hệ thống bạch huyết là một phần quan trọng của cơ thể bạn quá trình giải độc, giúp loại bỏ chất thải và độc tố. Với giác hơi, áp lực nhẹ nhàng có thể giúp thúc đẩy lưu thông bạch huyết. Điều này có thể dẫn đến tốt hơn giải độc và giảm giữ nước – hai yếu tố có thể làm cho cellulite ít nhìn thấy hơn. Sau đây là những điều bạn nên biết về dẫn lưu bạch huyết thông qua giác hơi:
- Dòng chảy bạch huyết có thể được cải thiện, có khả năng dẫn đến giảm sự tích tụ chất lỏng.
- Giải độc thông qua tăng cường dẫn lưu bạch huyết có thể giúp làm giảm tình trạng sần sùi do cellulite gây ra cho làn da của bạn.
Duy trì lịch giác hơi thường xuyên để duy trì lưu lượng bạch huyết ổn định và có thể thấy được lợi ích lâu dài.
Liệu pháp laser để giảm cellulite
Liệu pháp laser giúp giảm cellulite sử dụng năng lượng laser để nhắm mục tiêu và cải thiện tình trạng cellulite.
Liệu pháp laser nhắm vào các dải xơ bên dưới da góp phần gây ra tình trạng cellulite. Nhiệt từ laser có thể giúp phá vỡ các dải này, thúc đẩy làn da mịn màng hơn.
Phương pháp điều trị này cũng có thể kích thích sản xuất collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da.
Laser Nd: YAG và laser diode thường không cần thời gian nghỉ dưỡng và có thể được thực hiện ngoại trú.
Hơn nữa, chúng không cần gây mê và có thời gian phục hồi tối thiểu.
Các liệu trình điều trị thường kéo dài từ 30 phút đến một giờ, rất thuận tiện cho bệnh nhân.
Kết quả có thể cải thiện sau nhiều tuần khi collagen tiếp tục phát triển.
Máy Osano để giảm Cellulite
Bạn đã chán ngấy tình trạng cellulite cứng đầu? Máy Cavitation và tần số vô tuyến chuyên nghiệp của Osano cung cấp giải pháp hiệu quả cho tình trạng cellulite.
Cơ chế hoạt động: Công nghệ tần số vô tuyến (RF) và sóng siêu âm.
- Làm nóng các lớp mô sâu để phá vỡ các mô mỡ
- Kích thích sản xuất collagen cho làn da mịn màng hơn
- Cải thiện lưu thông ở các vùng có vấn đề
- Nhắm mục tiêu và phá vỡ các tế bào mỡ cứng đầu
- Giảm sự xuất hiện của cellulite
- Làm mịn và săn chắc kết cấu da
Lợi ích của việc điều trị:
- Không xâm lấn và không đau
- Không cần thời gian chết
- Kết quả rõ rệt ngay từ buổi đầu tiên
- An toàn cho hầu hết các vùng cơ thể
- Hoàn hảo cho đùi, mông và các vùng có vấn đề
Lối sống và các phương pháp điều trị Cellulite bổ sung
Thực hành bổ sung để giảm cellulite
Mát xa: Massage thường xuyên có thể không xóa hoàn toàn cellulite, nhưng có thể giúp cải thiện lưu thông và dẫn lưu bạch huyết. Điều này có thể làm giảm sự tích tụ chất lỏng trong các tế bào mỡ góp phần tạo nên hình dạng lõm của cellulite.
Chải khô: Kỹ thuật đơn giản này bao gồm việc chải da bằng bàn chải khô theo một kiểu cụ thể. Người ta cho rằng nó giúp tăng lưu lượng máu và có thể hỗ trợ quá trình giải độc da, giúp da mịn màng hơn.
- Sự ngậm nước: Giữ cơ thể đủ nước là điều quan trọng. Uống nhiều nước để đào thải độc tố và duy trì làn da khỏe mạnh.
Điều trị tại chỗ: Nhiều loại kem và dầu có tác dụng giải quyết cellulite. Hãy tìm những sản phẩm có thành phần như caffeine hoặc retinol, có thể cải thiện tạm thời kết cấu da.
Duy trì lối sống lành mạnh cho sức khỏe làn da
Ăn kiêng: Tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rau và protein nạc để duy trì sức khỏe tổng thể, điều này được phản ánh qua làn da của bạn. Tránh ăn quá nhiều đường và chất béo, có thể góp phần tích tụ mỡ và hình thành cellulite.
- Chất béo lành mạnh: Bổ sung các nguồn chất béo lành mạnh như bơ và các loại hạt để hỗ trợ độ đàn hồi của da.
Bài tập: Tham gia hoạt động thể chất thường xuyên kết hợp tập luyện sức mạnh và tim mạch. Sự kết hợp này giúp giảm mỡ cơ thể và có thể cải thiện độ săn chắc của các cơ bên dưới cellulite, giúp da mịn màng hơn theo thời gian.
Giảm căng thẳng: Mức độ căng thẳng cao có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, có thể đóng vai trò trong sự phát triển của cellulite. Các hoạt động như yoga hoặc thiền có thể giúp kiểm soát căng thẳng của bạn.
Các câu hỏi thường gặp
Tác dụng lâu dài của giác hơi để giảm cellulite là gì?
Lợi ích lâu dài của phương pháp giác hơi không được đảm bảo.
Có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả của giác hơi trong việc giảm cellulite không?
Có một số nghiên cứu khoa học liên kết trực tiếp giác hơi với việc giảm cellulite. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể tăng cường lưu thông máu, có khả năng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của cellulite, nhưng bằng chứng xác thực còn hạn chế.
Liệu pháp giác hơi để điều trị cellulite có thể gây bầm tím hoặc đau không?
Có, giác hơi đôi khi có thể gây bầm tím, khó chịu nhẹ hoặc đau.
Sự khác biệt giữa các buổi giác hơi chuyên nghiệp và bộ dụng cụ giác hơi tại nhà để điều trị cellulite là gì?
Các buổi trị liệu chuyên nghiệp thường được thực hiện bởi các chuyên gia được đào tạo có thể điều chỉnh liệu pháp theo nhu cầu của bạn. Các bộ dụng cụ tại nhà mang lại sự tiện lợi và có thể tiết kiệm chi phí, nhưng kết quả và biện pháp an toàn có thể khác với liệu pháp giác hơi chuyên nghiệp.