Akustinen aaltoterapia selluliitille

Selluliitti, yleinen ihosairaus, joka vaikuttaa yli 90% naisiin, johtuu usein tekijöistä, kuten synnytyksestä, laihtumisesta, huonosta ruokavaliosta, fyysisen toiminnan puutteesta ja leikkauksesta. Se aiheuttaa kuoppaisen, "appelsiininkuorisen" ihon tyypillisesti sellaisille alueille kuin reisit, olkavarret, lonkat, pakarat ja vatsa. Vaikka ne eivät ole haitallisia, monet etsivät tapoja vähentää selluliitin ulkonäköä kosmeettisista syistä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat tutkineet akustisen ääniaaltohoidon käyttöä lupaavana selluliitin hoitona.

Akustinen aaltoterapia (AWT) käyttää korkeataajuisia ääniaaltoja siirtämään voimakkaita mekaanisia voimia syvälle kudoksiin, mikä helpottaa ihon alla olevien kuitujuovien hajoamista, edistää verenkiertoa, vapauttaa kollageenin tuotantoa stimuloivia kasvutekijöitä ja vahvistaa sidekudosta. AWT pyrkii parantamaan ihon rakennetta ja kimmoisuutta useiden keskittyneiden harjoitusten avulla vähentäen selluliitille ominaista kuoppaisuutta.

Tässä artikkelissa käsitellään tieteellisiä periaatteita, jotka tukevat akustisten aaltojen käyttöä selluliitin hoidossa. Tutkimme kliinisiä löydöksiä tutkimuksista, jotka osoittavat AWT:n tehokkuutta, vertaamme AWT:tä ja muita selluliittihoitoja, keskustelemme optimaalisista hoitomenetelmistä, harkitsemme yhdistettyjä hoitomenetelmiä ja käsittelemme AWT:n jälkeisiä näkökohtia.

Mikä on akustinen aaltoterapia

Akustinen aaltoterapia (AWT), joskus tunnetaan nimellä ekstrakorporaalinen shokkiaaltohoito (ESWT), on hiljattain noussut lupaavaksi uudeksi hoitovaihtoehdoksi selluliitin parantamiseen. Tässä on kriittisiä kohtia akustisesta aaltoterapiasta:

• Käyttää korkeataajuisia akustisia aaltoja tai shokkiaaltoja stimuloimaan kudosta ja käynnistämään luonnollisia paranemisprosesseja
• Selluliitin hoidossa käytetään kahta päätyyppiä:
  • Kohdistuneet shokkiaallot: Tunkeutuu jopa 8 cm syvälle reisikudokseen
  • Radiaaliset shokkiaallot: Hajoaa laajemmille, pinnallisille alueille
• Ei-invasiivinen, ei leikkausta tai neuloja, levitetään ulkoisesti applikaattorilaitteiden kautta
• Toimii lisäämällä verenkiertoa, happea ja kasvutekijöitä; vähentää tulehdusta ja "irrottaa" kudosadheesiota
• Käytetään usein kovien munuaiskivien, kovien luukudosten ja pehmeiden rasvakudosten hoitoon

Kuinka akustinen aaltoterapia toimii selluliitissa

Akustisessa aaltoterapiassa käytetään korkeaenergisiä ääniaaltoja selluliittia parantamaan useiden fysiologisten mekanismien kautta:

1. Riko kuituväliseinämät ihon alla

• Kohdistuneet akustiset aallot häiritsevät fyysisesti kuituiset väliseinät – ihon alla olevat kireät nauhat, jotka aiheuttavat kuoppaisen ilmeen
• Sallii rasvasolujen jakautumisen uudelleen tasaisemman ulkonäön saavuttamiseksi

2. Rasvalohkojen uudelleenjakaminen

• Aallot auttavat "irrottamaan" ihonalaiset rasvalobulukset
• Antaa rasvan tasaantua ihon alle tasaisemmin

3. Verenkierron ja lymfaattisen poistumisen parantaminen

• Tehostaa mikroverenkiertoa selluliittialueille
• Vasodilataatio parantaa paikallista verenkiertoa
• Parantaa nesteen poistumista kalvon läpi lymfaattinen järjestelmä

4. Kollageenin tuotannon stimulointi

• Stimuloi fibroblastit lisäämään kollageenin ja elastiinin tuotantoa.
• Neokollageneesi paksuntaa ja kiinteyttää ihoa

Tämä kudos- ja soluvaikutusten yhdistelmä tasoittaa selluliitin aiheuttamia painaumia, kuoppia ja epäsäännöllisyyksiä ihon eri syvyyksillä ja parantaa näkyvyyttä.

Akustisen aaltohoidon tehokkuus selluliitille

Meneillään oleva tutkimus tutkii AWT:n vaikutuksia selluliittiin, ja tulokset vaihtelevat yksilöiden välillä. Kokeiluissa näkyvät tärkeimmät parannukset ovat:

• Näkyvä ihon tasoitus, jossa on vähemmän kuoppia ja ääriviivojen epätasaisuuksia
• Lisää ihon paksuutta ja parantaa ihon joustavuutta
• Kasvutekijöiden vapautumisen lisääminen neokollageneesin stimuloimiseksi

Tässä on joitain kliinisiä tuloksia tieteellisistä tutkimuksista:

• A opiskella 30 naisella, joille tehtiin 12 AWT-hoitokertaa, selluliitin vakavuuspisteet laskivat jopa 12 viikon ajan hoidon jälkeen. Arvioinnit suoritettiin lähtötilanteessa ja 12 viikkoa hoidon jälkeen, ja ne käsittivät selluliitin vakavuusasteikon (CSS), kehon ympärysmittamittaukset ja ihonalaisen rasvan paksuuden käyttämällä magneettikuvausta (MRI). Selluliitin vakavuusasteikko (CSS):
  • Antaa selluliittia 0-15 5 kriteerin, kuten painaumien syvyyden, perusteella
  • Lievä: 1-5
  • Keskitaso: 6-10
  • Vakava: 11-15.
  Hoito osoitti selluliitin vaikeusasteen huomattavaa vähenemistä koehenkilöillä, jotka kokivat laskun 60%:stä 38%:hen niillä, joilla oli vaikea selluliitti, joka kesti jopa 12 viikkoa viimeisen hoitokerran jälkeen. Keskimääräinen selluliitin vakavuusasteikko (CSS) siirtyi merkittävästi arvosta 11,1 arvoon 9,5 (p < 0,001). Lisäksi lantion ympärysmitat pienenivät 99,7 cm:stä 96,2 cm:iin ja 103,2 cm:stä 100,3 cm:iin (vastaavasti p < 0,001). Myös ihonalaisen rasvakudoksen keskimääräinen paksuus pieneni 28,3 ± 6,5 mm:stä 26,7 ± 6,1 mm:iin (p < 0,001). Tärkeää on, ettei vakavia haittatapahtumia raportoitu.
• Useat tutkimukset, joissa käytettiin subjektiivisia lääkärin ja potilaiden arviointeja, standardoitua valokuvausta ja 3D-kuvausta, ovat osoittaneet näkyvää paranemista selluliitin ulkonäössä ja sekä reiden ympärysmitan että ihonalaisen rasvakerroksen pienenemisen.

Yhteenvetona voidaan todeta, että akustinen aaltoterapia (AWT) on osoittautunut tehokkaaksi selluliitin torjunnassa ja tarjoaa ei-invasiivisen vaihtoehdon kirurgisille toimenpiteille. Tutkimukset osoittavat selluliitin vakavuuden vähenemistä lähtötasosta, ihon pinnan näkyviä parannuksia ja AWT:hen liittyvien vakavien sivuvaikutusten puuttumista. Ilmeisiin tuloksiin vaadittava istuntojen määrä vaihtelee yksittäisten tekijöiden ja selluliitin laajuuden mukaan. Vaikka varhaiset havainnot ovat rohkaisevia koskien AWT:n tehokkuutta selluliitin hoidossa, tarvitaan laajempia, pitkäaikaisia tutkimuksia näiden vaikutusten kestävyyden vakuuttamiseksi.

Vertailu muihin selluliittihoitoihin

Laserhoitoa ja subcision-hoitoa käytetään usein selluliitin hoidossa, mutta akustinen aaltohoito on erinomainen ei-invasiivinen ratkaisu, joka tarjoaa ainutlaatuisia etuja näihin perinteisiin menetelmiin verrattuna.

Edut lasereihin verrattuna

• Akustinen aaltohoito parantaa lyhyen aikavälin parannuksia ihon tasoittamiseen ja kuoppien/selluliitin vähentämiseen kuin laserit.
• Akustisen aaltohoidon vaikutukset kestävät pidempään kuin laserhoidon – joissakin tutkimuksissa yli 6 kuukautta, kun taas laservaikutukset voivat hävitä nopeammin ajan myötä.
• Useita toistuvia akustisen aaltohoidon hoitoja voidaan suorittaa kumulatiivisten, pidempään kestävien parannusten saamiseksi selluliittiin. Toistuvat laserhoidot voivat olla rajoitettuja seisokkien ja sivuvaikutusten vuoksi.
• Akustiset aallot lisäävät kollageenin tuotantoa, mikä tehostaa ihon kiinteytymistä ja paksuuntumista enemmän kuin laserit. 

Edut Subcisioniin verrattuna

• Akustinen aaltohoito on ei-invasiivinen eikä vaadi leikkausta tai seisokkeja kuten Subcision. Subleikkaus sisältää pieniä viiltoja ihon alta kuitujuovien leikkaamiseksi, mikä vaatii useiden viikkojen toipumista.
• Akustiset aallot parantavat useita selluliitin näkökohtia, kuten ihon rakennetta, kuoppia ja ääriviivojen epäsäännöllisyyksiä. Subcision vapauttaa pääasiassa kuituisia väliseiniä ihon alle.
• Useita akustisen aaltohoidon hoitoja voidaan suorittaa kumulatiivisten parannusten saavuttamiseksi. Toistuvat alaleikkaustoimenpiteet ovat vaikeampia tekniikan kirurgisen luonteen vuoksi.
• Akustinen aaltohoito on turvallista ja hyvin siedetty, ja sillä on alhainen sivuvaikutusprofiili, tilapäinen punoitus tai mustelmat, jos niitä on. Alaleikkaukseen liittyy verenvuodon, infektion ja arpeutumisen riski.

Hoitoprotokolla

Tyypillinen selluliitin akustinen aaltoterapiaprotokolla koostuu:

• 5-7 hoitokertaa 3-4 viikon välein
• Istunnot viimeiset 30-60 minuuttia, hoidetusta alueesta riippuen
• Tarkennettujen shokkiaaltojen käyttö, jotka kohdistuvat jopa 8 cm:n syvyyteen, tai säteittäisiä shokkiaaltoja, jotka käsittelevät laajempia pintavyöhykkeitä
• 2000-4000 akustiset aaltopulssit hoitoa kohden
• 0,25-0,35 mJ/mm2 energiavirran tiheys
• Anestesiaa ei tarvita

Optimaalisia protokollia tutkitaan edelleen, mutta fokusoidun ja säteittäisen akustisen aaltohoidon yhdistäminen voi olla paras selluliittia vähentävä menetelmä sekä syvä- että pintakudosrakenteiden hoidossa.

Yhdistelmäterapiat

Akustinen aaltoterapia voidaan yhdistää tehokkaasti muihin selluliittihoitoihin, kuten:

• Laserhoito
  • Laserin ja AWT:n yhdistelmä voi parantaa ihoa kiinteyttäviä ja tasoittavia vaikutuksia verrattuna kumpaankaan hoitoon yksinään.
  • Laserit ja AWT toimivat erilaisten mekanismien kautta – laserit muokkaavat kollageenia ja parantavat ihon rakennetta, kun taas AWT hajottaa kuituja väliseinät ja tehostaa verenkiertoa.
• Radiotaajuus (RF)
  • Modaliteettien yhdistämisellä eri vaikutusmekanismeihin voi olla synergistisiä vaikutuksia. RF toimittaa lämpöenergiaa kudokseen, mikä voi stimuloida kollageenin uudelleenmuodostumista. AWT käyttää mekaanisia paineaaltoja kuituväliseinien rikkomiseen. 
  • Tutkimus tutki ainutlaatuisen yhdistelmän tehokkuutta, joka sisältää kehonulkoisen shokkiaaltohoidon (ESWT) ja järjestelmän, joka indusoi apoptoosia radiotaajuudella (AiRF) kehän pienentämiseksi. Sekä 4 viikkoa että 6 viikkoa hoidetuissa ryhmissä kaikilla potilailla vyötärön ympärysmitta pieneni tilastollisesti merkitsevästi.

Huomioitavaa AWT:n jälkeen selluliitille

1. Hoidon jälkeen voi esiintyä arkuutta, mustelmia tai punoitusta, jotka yleensä häviävät muutamassa päivässä.
2. Useita peräkkäisiä AWT-istuntoja noin viikon välein tarvitaan optimaaliseen selluliitin parantumiseen, joten noudata suositeltua hoitosuunnitelmaa.
3. Säilytä riittävä nesteytys ja noudata ravitsevaa ruokavaliota selluliitin paranemisen tukemiseksi ja ylläpitämiseksi.
4. Harkitse ylimääräistä ihonhoitoa, kuten hierontaa tai ajankohtaisia aineita, jotka lisäävät verenkiertoa ja verenvuotoa AWT-istuntojen välillä.
5. Tulokset paranevat asteittain viikkojen ajan ensimmäisten hoitojen jälkeen. Seuraa huoltokertoja 2-3 kuukauden välein.

Yhteenvetona voidaan todeta, että anna kehon levätä aluksi, osallistu kaikkiin suositeltuihin seuranta-AWT-tapaamisiin ja sisällytä terveelliset elämäntavat auttaaksesi maksimoimaan ja ylläpitämään akustisen aaltohoidon selluliittiparannuksia ajan myötä.